Yoga cho khuôn mặt là một phương pháp luyện tập giúp căng cơ mặt, trẻ hóa da, giảm nếp nhăn và cải thiện lưu thông máu, mang lại làn da trẻ trung và tươi sáng hơn.
Bạn nên xem:
- Yoga Face Là Gì? Một Số Bài Tập Yoga Mặt Nâng Cơ, Trẻ Hóa Da
- Mất Bao Lâu Để Face Yoga Phát Huy Tác Dụng?
Một làn da sáng rạng rỡ
Các bài tập yoga giúp kích thích vi tuần hoàn (tuần hoàn mao mạch) và cung cấp nguồn oxy dồi dào đến tế bào. Điều này làm cho làn da trông đều màu, cân bằng và rạng rỡ hơn.
Ngoài ra, các bài tập liên quan đến hít thở sâu giúp bạn quản lý cảm xúc của mình tốt hơn, đôi mắt và các đường nét trông nhẹ nhàng hơn, khuôn mặt cũng trở nên điềm tĩnh.
Làm mờ các nếp nhăn
Càng lớn tuổi, lượng collagen tự nhiên càng giảm. Điều này khiến cho da bắt đầu bị chảy xệ và mất đi độ săn chắc, các nếp nhăn càng ngày càng lộ rõ rệt.
Khi tập các bài tập cho khuôn mặt, chúng sẽ giúp kích thích sản xuất collagen và tính đàn hồi. Nếu tập thường xuyên, bạn sẽ có một làn da săn chắc, các nếp nhăn giảm rõ rệt và khuôn mặt của bạn trông mịn màng và bớt mệt mỏi hơn.
Một cách để giảm căng thẳng
Khi thực hiện các bài tập yoga cho mặt, có thể bạn sẽ cảm thấy mình như đang thư giãn. Các bài tập này vừa tốt cho cơ thể vừa tốt cho tinh thần vì chúng giúp thư giãn cơ mặt, đồng thời tác động lên hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng
Khuôn mặt trở nên thon gọn
Một trong những dấu hiệu đầu tiên của quá trình lão hóa là sự mất độ đàn hồi và định hình khuôn mặt quanh vùng cằm. Bài tập đơn giản này cung cấp một cách tự nhiên để xác định lại và làm săn chắc đường viền khuôn mặt.
Lớp Yoga Thở Thiền Mantra và Yoga Face hàng ngày – học online qua Zoom
Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra là một trong những trung tâm uy tín hàng đầu trong lĩnh vực dạy Yoga trực tuyến. Với các lớp học qua Zoom, bạn sẽ nhận được sự hướng dẫn chi tiết, tận tình, giúp bạn nắm vững từng động tác dù đang tập tại nhà. Chúng tôi không chỉ cung cấp các khóa học đa dạng về trình độ, từ cơ bản đến nâng cao, mà còn linh hoạt về thời gian, cho phép bạn dễ dàng sắp xếp lịch tập phù hợp với nhịp sống và công việc của mình. Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra là nơi lý tưởng để bạn rèn luyện và phát triển sức khỏe toàn diện, bất kể bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm.
Hiện tại, trung tâm đang mở đăng ký liên tục cho hai chương trình tập luyện: Yoga Thở Thiền Mantra (Yoga Thở Phục Hồi) và Yoga Face Trẻ Hóa Gương Mặt.
- Lớp Yoga Thở Phục Hồi: Từ thứ 2 đến thứ 6 với 5 ca học mỗi ngày vào các khung giờ: 5h, 6h10, 7h30, 14h và 18h.
- Lớp Yoga Face: Từ thứ 2 đến thứ 6 với 3 ca học mỗi ngày vào các khung giờ: 19h20, 20h20 và 21h.
Tất cả các lớp đều được trực tiếp giảng dạy bởi Yogi Nguyễn Hoài – Founder TT Đào Tạo, HLV Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra.
Ngoài ra, Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra còn đặc biệt ưu đãi khi đăng ký khóa học trong năm 2025 cụ thể:
- Tặng 10% khi đóng học phí 3 tháng.
- Tặng 15% khi đóng 6 tháng.
- Tặng 20% khi đóng 1 năm.
Kèm theo nhiều quà tặng hấp dẫn bao gồm:
- Vòng luân xa (đá mã não) + Vòng cổ trầm khắc thần chú Om Mani + 1 tháng Yoga Face trị giá 900.000đ khi đăng ký 1 năm tập Yoga Thở Phục Hồi.
- Bộ dụng cụ trị liệu khuôn mặt + lọ dầu dưỡng Jojoba trị giá 900.000đ khi đăng ký 1 năm Yoga Face.
Đến với trung tâm Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra, Yogi Nguyễn Hoài sẽ giúp các bạn thở đúng, ổn định thân tâm trí, tạo nên một cơ thể khỏe mạnh, hạnh phúc mỗi ngày.
Phản hồi của học viên sau khi tham gia lớp Yoga online
Dưới đây là một số phản hồi của học viên sau khi tham gia lớp Yoga trực tuyến qua Zoom tại trung tâm Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra:
GOBINDE – YOGA THỞ THIỀN MANTRA
- Địa chỉ: Lô 10, đường số 8, Khu Đô Thị Đa Phước, p. Thanh Bình, quận Hải Châu, tp. Đà Nẵng
- Hotline: 0935.305.326
- Website: GobindeYoga.vn
- Email: GobindeYogavn@gmail.com
