Trong mắt nhiều người, Yoga vẫn là bộ môn “dành cho phái nữ”. Vì thế, ...
Có những nghề chỉ để kiếm sống. Có những nghề vừa giúp ta sống tốt, ...
Trong yoga, Kapalabhati không chỉ là hơi thở mà là ngọn lửa thanh lọc. Với ...
Giữa nhịp sống hiện đại đầy căng thẳng và ô nhiễm, cơ thể và tâm ...
Cùng hân hoan chúc mừng các Huấn Luyện Viên đã tốt nghiệp xuất sắc Khóa ...
Giữa nhịp sống ồn ào và căng thẳng, đôi khi tất cả những gì ta ...
Trong thực hành yoga, hơi thở không đơn thuần là sự trao đổi khí. Nó ...
Trong kho tàng pranayama của yoga, Bhastrika (hơi thở ống bễ) là phương pháp đánh ...
Cho dù bạn có phải là một yogi hay không, việc thực hiện đúng cách, ...
Hầu hết chúng ta không nghĩ nhiều về hơi thở trong suốt cuộc sống hàng ...
