Có những ngày bạn cảm thấy mệt mỏi không rõ lý do, trí óc mơ ...
Trong thế giới Pranayama, Bhastrika và Kapalabhati thường được xem là hai kỹ thuật thở ...
Giữa những ngày oi bức ngoài trời và căng thẳng trong tâm trí, ta thường ...
Khi cái nóng từ ngoài trời dội vào da thịt, còn cái nóng từ bên ...
Bhramari Pranayama, hay còn gọi là hơi thở ong kêu, là một trong những kỹ ...
Trong một thế giới đang chuyển mình mạnh mẽ về nhận thức sức khỏe và ...
Trong Yoga, có những kỹ thuật thở không chỉ điều hòa khí huyết, mà ...
Trong mỗi chúng ta đều tồn tại hai dòng năng lượng: một dịu dàng, trầm ...
Bạn đã bao giờ nghe thấy tiếng sóng vỗ bên trong chính hơi thở của ...
Bạn có bao giờ mong muốn chỉ cần một hơi thở cũng có thể làm ...
