Có bao giờ bạn tự hỏi, thành công trong Yoga Thở Thiền Mantra là gì, đối với những Yogi tập luyện nhưng không suy nghĩ nhiều thì vấn đề này có thể sẽ hơi mới lạ vì ai cũng cho rằng tập Yoga Thở Thiền Mantra để khoẻ, để cân bằng năng lượng, để đả thông khí huyết,… Tuy nhiên đối với những Yogi lâu năm bạn có nghĩ đến thành công trong Yoga Thở Thiền Mantra là gì chưa? Và đích đến của hạnh phúc trong Yoga Thở Thiền Mantra là gì, đó liên quan về sự nhận thức của bạn, mỗi người sẽ có một nhận thức khác nhau, hôm nay Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra sẽ chia sẽ một vài sự nhận thức về Yoga Thở Thiền Mantra mà có thể bạn chưa nghĩ đến.
Bạn nên xem:
- Yoga Thở Thiền Mantra Như Một Liệu Pháp Điều Trị Bệnh Trầm Cảm
- Năng Lượng Từ Hơi Thở – Tại Sao Phải Tập Thở (Luyện Sinh Khí)?
Con đường đi đến sự dồi dào từ bên trong
Nghe có vẻ hơi trừu tượng, để Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra cho bạn một ví dụ, bạn có biết khái niệm về Minimalism – chủ nghĩa tối giản không? Đây là một lối sống xuất phát từ người Nhật, ở lối sống này bạn sẽ chỉ cần điều mà bạn thực sự cần, không hơn không kém và bạn hạnh phúc với những gì bạn đang có, sống trọng vẹn hơn và hạnh phúc hơn.
Và nhận thức này trong Yoga Thở Thiền Mantra cũng vậy, sự phong phú, đầy đủ dựa trên một niềm tin đơn giản: “Tôi đủ”. Nếu bạn thực sự cảm thấy trọn vẹn thì chính giây phút ấy cuộc sống của bạn đã “dư dả” rồi. Bạn kiếm được nhiều tiền nhưng không nhất thiết phải quá lớn, vì tiền không phải là nơi “tôi đủ”. Mặt khác, nếu niềm tin của bạn là “tôi không đủ” thì mọi hoạt động của bạn sẽ dựa vào cơ sở này mà lao đầu để lấp đầy. Nhưng thật chất sẽ không có số tiền nào có thể làm bạn cảm thấy hài lòng được. Từ đó chúng ta thấy “tôi đủ” hay “tôi không đủ” hoàn toàn đến từ ý thức của chính bạn.
Con đường “tôi đủ” hoàn toàn phù hợp với Yoga Thở Thiền Mantra. Vì trong thực tế này, chúng ta thường giữ những thứ riêng biệt đến khi được thống nhất lại với nhau. Và Yoga trong tiếng Phạn có nghĩa là tham gia hoặc hợp nhất. Hai điều lớn nhất mà chúng ta luôn tách riêng biệt là hai thế giới mà mỗi người chúng ta luôn sở hữu. Một thế giới được gọi là “ngoài kia”, thế giới vật chất và thế giới còn lại gọi là thế giới “ở đây”, nơi tâm trí ngự trị, tạo ra những suy nghĩ và cảm giác. Mục đích mà Yoga Thở Thiền Mantra hướng đến là gắn kết hai thế giới này lại với nhau. Nếu bạn làm chủ được hai điều đó, bạn sẽ là người toàn diện, và “tôi đủ” sẽ là thái độ cơ bản của phần đời bản thân đối với cuộc sống.
Yoga Thở Thiền Mantra và quan điểm thành công
Theo quan điểm của bạn thành công trong Yoga Thở Thiền Mantra là gì? Có người sẽ cho rằng cơ thể khoẻ mạnh, tâm trí được ổn định hoặc chỉ đơn giản có những giờ phút vui vẻ trong lúc tập luyện là đủ. Và muôn vàn những quan điểm thành công về Yoga Thở Thiền Mantra và theo Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra thì bất cứ điều gì khiến bạn hạnh phúc thì là đủ rồi.
Và từ lẽ đó, chúng ta đã thấy tầm nhìn của Yoga Thở Thiền Mantra rất tuyệt vời. Nó đo lường thành công bằng thước đo duy nhất: Trải nghiệm của bạn về niềm vui và sự thỏa mãn. Nếu bạn muốn theo đuổi niềm hạnh phúc thì Yoga Thở Thiền Mantra có thể giúp bạn đạt được điều đó một cách đơn giản, nhanh chóng và không hề đau đớn. Bằng cách tuân theo nguyên tắc, bạn sẽ sống cuộc sống mà bạn muốn, một cuộc sống bền vững, vui vẻ và phong phú.
Trên đường đi, tiền sẽ đến để hỗ trợ cuộc sống này của bạn. “Tiền sẽ đến” ngụ ý một cách tiếp cận khác đối với chủ đề tiền bạc. Bạn cần thay đổi từ trong nhận thức, bởi vì hai thế giới – ở đây và ngoài kia luôn phải kết hợp với nhau. Tuy nhiên bạn không nên dừng ở tưởng tượng mà nên dò tìm xác định tư tưởng để có được sự thay đổi lớn hơn. Khi điều này xảy ra, cuộc sống sẽ trôi theo con đường ẩn, bạn sẽ không còn bị chi phối bởi thế giới vật chất hướng ngoại của công việc, tiền tài, nghĩa vụ, gia đình, các mối quan hệ và yêu cầu. Mặt khác, bạn sẽ không còn phụ thuộc vào niềm tin bên trong, lo lắng, ý tưởng bất chợt, xung đột giữa các yếu tố bất hòa khác của tâm lý. Và thế giới ấy chỉ là một nửa phần đời.
Kết nối với sự hào phóng của tinh thần
Toàn bộ quan điểm của Yoga Thở Thiền Mantra là hài hòa hợp nhất hai thế giới vật chất và thế giới còn lại là nơi tâm trí ngự trị. Cụ thể, nó là như thế này: Kết nối với sự hào phóng của tinh thần để nó cung cấp thứ bạn cần. Và Yoga Thở Thiền Mantra mang lại niềm vui từ sâu thẳm bên trong tinh thần, là thước đo đến thành công duy nhất. Cũng là một đường nối với phúc lạc duy nhất với những điều mà chúng ta coi trọng nhất. Cụ thể như tình yêu, vẻ đẹp, lòng trắc ẩn, sự thật, sự sáng tạo – tất cả có sẵn từ trong ý thức.
Trong truyền thống Ấn Độ, từ Pháp (Dharma) có ba nghĩa, nghĩa đầu tiên là hòa hợp hạnh phúc bên trong tâm hồn với cuộc sống mà bạn muốn sống, là cuộc sống có mục đích và ý nghĩa đối với cá nhân bạn. Và nghĩa thứ hai chính là làm công việc mà bạn yêu thích và giỏi. Chỉ khi bạn chọn được một công việc mà bạn yêu thích như ao ước, thì bạn sẽ thấy hứng khởi, có động lực làm việc, nội tâm thoải mái lên ý tưởng. Từ đó đời sống bạn sẽ ý nghĩa hơn nhiều. Và nghĩa còn lại, pháp chính là có thật khi bạn có thể nói “tôi đủ rồi”.
Trở thành hướng dẫn viên của chính mình
Người thầy lớn nhất của bạn là bản thân bạn, vì chỉ có bạn mới hiểu bạn nhất và chỉ có bạn mới có thể thay đổi bản thân bạn thôi, bạn có thể học hết thầy này đến thầy khác, từ quan điểm sống, từ cách giao tiếp, từ cách nhìn nhận vấn đề… nhưng nếu bạn không “tự mình” nhìn nhận được điều đang diễn ra thì bạn sẽ mãi không bao giờ có thể thay đổi được.
Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra đã gửi gắm tầm nhìn vào những lời nói ở bên trên bài viết, nó có thể vạch ra con đường để bất cứ ai cũng có thể tìm thấy Pháp của riêng mình. Đây là một con đường giúp bạn dễ dàng hơn trên quãng đường đạt đến “thành công” của chính mình. Bạn cần phân biệt được giữa trải nghiệm tiêu cực và trải nghiệm tích cực, con người thật của bạn sẽ luôn hiện hữu và bạn biết chính xác bạn nên làm thế nào để bạn trở thành người hướng dẫn cho bản thân.
Con đường liên quan đến việc duy trì niềm tin và loại bỏ những trở ngại tinh thần về “tôi không đủ”. Trong Yoga Thở Thiền Mantra, chướng ngại vật này được gọi là Vritti (hay còn gọi là dòng ý thức). Bạn cảm thấy có điều không ổn, bạn hụt hẫng và thất vọng, bạn biết cảm giác đó theo bản năng. Bạn sẽ vượt qua chúng giống như cách bạn cảm nhận được cách để thoát khỏi niềm đau này và tiến lên phía trước. Và để vượt qua Vritti không có gì phức tạp, bạn cần cảm nhận và tập trung sau đó niềm tin, sức mạnh chữa lành của nhận thức sẽ tiếp quản điều đó.
Nhìn lại chính mình và thế giới quan xung quanh
Và hơn hết bạn cần nhìn nhận lại chính mình và thế giới quan xung quanh bạn, mỗi người sẽ có một cách sống khác nhau, một suy nghĩ khác nhau và một mục tiêu sống khác nhau, tuy nhiên ngoài những điều chúng ta nhìn nhận lại những gì đang diễn ra thì hãy suy nghĩ xem, chúng ta sống để làm gì? Chúng ta cố gắng vì điều gì và chúng ta thực sự khao khát điều gì, hãy dành ra một khoảng thời gian và nhìn nhận lại mọi thứ bạn đang suy nghĩ và tự cảm nhận lại chúng ta đã hạnh phúc hay chưa?
Hi vọng qua bài viết này bạn có thể nhìn theo một chiều hướng khác về Yoga Thở Thiền Mantra mà trước đây bạn có thể chưa bao giờ nghĩ tới. Hạnh phúc không nên là cái nhìn thoáng qua về sự vui vẻ, phấn khởi. Nó phải là cơ sở để bạn suy nghĩ, cảm thấy và hành động như thế nào. Không gì thành công hơn, không cần thêm gì khi đạt được sự phong phú trên con đường bên trong. Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra khuyên bạn nên phù hợp với tầm nhìn Yoga Thở Thiền Mantra, vì nó đã được minh chứng qua rất nhiều năm. Và mong rằng bạn sẽ luôn thoải mái và hạnh phúc thật sự từ bên trong tâm hồn, gửi đến các bạn hàng nghìn nụ hôn và mong muốn những điều tốt đẹp hơn sẽ đến với bạn.
Lớp Yoga Thở Thiền Mantra và Yoga Face hàng ngày – học online qua Zoom
Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra là một trong những trung tâm uy tín hàng đầu trong lĩnh vực dạy Yoga trực tuyến. Với các lớp học qua Zoom, bạn sẽ nhận được sự hướng dẫn chi tiết, tận tình, giúp bạn nắm vững từng động tác dù đang tập tại nhà. Chúng tôi không chỉ cung cấp các khóa học đa dạng về trình độ, từ cơ bản đến nâng cao, mà còn linh hoạt về thời gian, cho phép bạn dễ dàng sắp xếp lịch tập phù hợp với nhịp sống và công việc của mình. Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra là nơi lý tưởng để bạn rèn luyện và phát triển sức khỏe toàn diện, bất kể bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm.
Hiện tại, trung tâm đang mở đăng ký liên tục cho hai chương trình tập luyện: Yoga Thở Thiền Mantra (Yoga Thở Phục Hồi) và Yoga Face Trẻ Hóa Gương Mặt.
- Lớp Yoga Thở Phục Hồi: Từ thứ 2 đến thứ 6 với 5 ca học mỗi ngày vào các khung giờ: 5h, 6h10, 7h30, 14h và 18h.
- Lớp Yoga Face: Từ thứ 2 đến thứ 6 với 3 ca học mỗi ngày vào các khung giờ: 19h20, 20h20 và 21h.
Tất cả các lớp đều được trực tiếp giảng dạy bởi Yogi Nguyễn Hoài – Founder TT Đào Tạo, HLV Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra.
Ngoài ra, Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra còn đặc biệt ưu đãi khi đăng ký khóa học trong năm 2025 cụ thể:
- Tặng 10% khi đóng học phí 3 tháng.
- Tặng 15% khi đóng 6 tháng.
- Tặng 20% khi đóng 1 năm.
Kèm theo nhiều quà tặng hấp dẫn bao gồm:
- Vòng luân xa (đá mã não) + Vòng cổ trầm khắc thần chú Om Mani + 1 tháng Yoga Face trị giá 900.000đ khi đăng ký 1 năm tập Yoga Thở Phục Hồi.
- Bộ dụng cụ trị liệu khuôn mặt + lọ dầu dưỡng Jojoba trị giá 900.000đ khi đăng ký 1 năm Yoga Face.
Đến với trung tâm Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra, Yogi Nguyễn Hoài sẽ giúp các bạn thở đúng, ổn định thân tâm trí, tạo nên một cơ thể khỏe mạnh, hạnh phúc mỗi ngày.
Phản hồi của học viên sau khi tham gia lớp Yoga online
Dưới đây là một số phản hồi của học viên sau khi tham gia lớp Yoga trực tuyến qua Zoom tại trung tâm Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra:
GOBINDE – YOGA THỞ THIỀN MANTRA
- Địa chỉ: Lô 10, đường số 8, Khu Đô Thị Đa Phước, p. Thanh Bình, quận Hải Châu, tp. Đà Nẵng
- Hotline: 0935.305.326
- Website: GobindeYoga.vn
- Email: GobindeYogavn@gmail.com
