LỚP TẬP LUYỆN YOGA THỞ PHỤC HỒI HÀNG NGÀY
Hình thức học: Online qua zoom
Bác sỹ Andrew Weil – Bác sỹ chuyên gia hàng đầu thế giới về y học tổng hợp từng khẳng định: “Nếu tôi buộc phải đưa ra một lời khuyên duy nhất để giúp bạn có được cuộc sống khỏe mạnh hơn, tôi sẽ nói rằng: Hãy học cách thở đúng.”
CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT?
Con người ban đầu sinh ra với hơi thở đúng, nhưng lâu dần lớn lên vì những tác động và thói quen hằng ngày khiến chúng ta thở sai đi. Dần dần chúng ta không ý thức được hơi thở của bản thân, và không nhận ra rằng mình đang có những thói quen hít thở có hại. Điều này chính là nguyên nhân làm thay đổi tế bào, phá hủy sức khỏe và niềm vui sống của chúng ta.
SỨC MẠNH ĐẾN TỪ HƠI THỞ
– Oxi là nguồn cung cấp năng lượng tinh cho cơ thể, hít thở đúng và sâu giúp bạn luôn căng tràn năng lượng.
– Tăng cường sức khỏe thể chất.
– Mất ngủ do nhiều nguyên nhân nhưng tựu chung là do khí huyết lưu thông lên não không đủ, thở tốt giúp khí huyết lưu thông lên não tốt khiến bạn ngủ ngon.
– Giúp bạn suy nghĩ sáng suốt và sáng tạo, làm việc hiệu quả.
– Giúp kiểm soát tâm trí tốt hơn, cân bằng cảm xúc tốt hơn.
AI NÊN TẬP THỞ?
Bất kỳ ai, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần hãy quay về với hơi thở đúng.
– Ca sĩ sẽ hát hội lực hơn, sâu hơn nhờ có cột hơi tốt.
– Việc kiểm soát hơi thở tốt ở dưới nước sẽ giúp cho việc bơi trở nên dễ dàng. Một VĐV thể dục nếu chỉ luyện phần cơ quá độ sau cùng dễ dẫn tới trình trạng nhược khí…thế nên tập thở sẽ nâng cao thành tích.
– Người làm việc đầu óc nhiều sẽ dễ dẫn tới căng thẳng và stress nếu não bộ bị thiếu hụt oxi…
YOGA – THỞ – THIỀN MANTRA là bộ môn Yoga chữa lành, lấy hơi thớ và cân bằng năng lượng làm gốc. Nhờ sự kết hợp của 5 yếu tố: Hơi thở (là chính)+ tư thế (đơn giản chỉ để hỗ trợ kỹ thuật thở mạnh hơn)+ âm thanh (1 số bài tập sử dụng âm thanh tăng tập trung, tác động vào tâm trí, cân bằng năng lượng các luân xa)+ thủ ấn (điều hướng khí và năng lượng)+ khóa (giữ khí và năng lượng). Đưa đến cho bạn sự chữa lành toàn diện về thân, tâm trí.
Lớp Yoga Thở Thiền Mantra hàng ngày – học online qua Zoom
Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra là một trong những trung tâm uy tín hàng đầu trong lĩnh vực dạy Yoga trực tuyến. Với các lớp học qua Zoom, bạn sẽ nhận được sự hướng dẫn chi tiết, tận tình, giúp bạn nắm vững từng động tác dù đang tập tại nhà. Chúng tôi không chỉ cung cấp các khóa học đa dạng về trình độ, từ cơ bản đến nâng cao, mà còn linh hoạt về thời gian, cho phép bạn dễ dàng sắp xếp lịch tập phù hợp với nhịp sống và công việc của mình. Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra là nơi lý tưởng để bạn rèn luyện và phát triển sức khỏe toàn diện, bất kể bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm.
Hiện tại, trung tâm đang mở đăng ký liên tục cho hai chương trình tập luyện: Yoga Thở Thiền Mantra (Yoga Thở Phục Hồi) và Yoga Face Trẻ Hóa Gương Mặt.
- Lớp Yoga Thở Phục Hồi: Từ thứ 2 đến thứ 6 với 5 ca học mỗi ngày vào các khung giờ: 5h, 6h10, 7h30, 14h và 18h.
- Lớp Yoga Face: Từ thứ 2 đến thứ 6 với 3 ca học mỗi ngày vào các khung giờ: 19h20, 20h20 và 21h.
Tất cả các lớp đều được trực tiếp giảng dạy bởi Yogi Nguyễn Hoài – Founder TT Đào Tạo, HLV Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra.
Ngoài ra, Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra còn đặc biệt ưu đãi khi đăng ký khóa học trong năm 2025 cụ thể:
- Tặng 10% khi đóng học phí 3 tháng.
- Tặng 15% khi đóng 6 tháng.
- Tặng 20% khi đóng 1 năm.
Kèm theo nhiều quà tặng hấp dẫn bao gồm:
- Vòng luân xa (đá mã não) + Vòng cổ trầm khắc thần chú Om Mani + 1 tháng Yoga Face trị giá 900.000đ khi đăng ký 1 năm tập Yoga Thở Phục Hồi.
- Bộ dụng cụ trị liệu khuôn mặt + lọ dầu dưỡng Jojoba trị giá 900.000đ khi đăng ký 1 năm Yoga Face.
Đến với trung tâm Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra, Yogi Nguyễn Hoài sẽ giúp các bạn thở đúng, ổn định thân tâm trí, tạo nên một cơ thể khỏe mạnh, hạnh phúc mỗi ngày.
Phản hồi của học viên sau khi tham gia lớp Yoga online
Dưới đây là một số phản hồi của học viên sau khi tham gia lớp Yoga trực tuyến qua Zoom tại trung tâm Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra:
GOBINDE – YOGA THỞ THIỀN MANTRA
- Địa chỉ: Lô 10, đường số 8, Khu Đô Thị Đa Phước, p. Thanh Bình, quận Hải Châu, tp. Đà Nẵng
- Hotline: 0935.305.326
- Website: GobindeYoga.vn
- Email: GobindeYogavn@gmail.com
