Trong mắt nhiều người, Yoga vẫn là bộ môn “dành cho phái nữ”. Vì thế, không ít nam giới cảm thấy ngần ngại khi muốn học Yoga, chứ chưa nói đến việc trở thành huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp. Vậy nam giới có học huấn luyện viên Yoga được không?
Câu trả lời là: Không những được mà còn rất nên.
Bởi Yoga không có giới tính. Chỉ có người hiểu và người chưa hiểu đúng về Yoga.
Bạn nên xem:
- 12 Kỹ Năng Cần Có Ở Một Huấn Luyện Viên Yoga Giỏi
- Hướng Dẫn Xây Dựng Thương Hiệu Cá Nhân Cho Huấn Luyện Viên Yoga
1. Yoga không phải là “thể dục mềm mại chỉ dành cho nữ giới”
Trong nhiều năm qua, hình ảnh Yoga thường gắn liền với sự nhẹ nhàng, mềm mại và nữ tính. Không lạ gì khi rất nhiều nam giới, thậm chí cả những người yêu vận động lại có suy nghĩ rằng: “Yoga là bộ môn dành cho nữ giới”.
Sự thật thì ngược lại hoàn toàn.
Yoga theo nghĩa cổ của tiếng Phạn là “yuj” nghĩa là sự hợp nhất: giữa thân thể và tinh thần, giữa chuyển động và tĩnh lặng, giữa con người với chính mình.
Và để đạt được điều đó, Yoga không chỉ yêu cầu sự dẻo dai mà còn đòi hỏi:
- Sức mạnh cơ bắp
- Khả năng kiểm soát thân thể
- Tập trung cao độ
- Ý chí bền bỉ để duy trì từng hơi thở trong tư thế đầy thử thách
Trong lịch sử, những bậc thầy Yoga đầu tiên đều là nam giới và ngày nay, các dòng Yoga hiện lại càng đề cao sức mạnh, độ bền và khả năng kiểm soát cơ thể, chúng là những yếu tố mà nam giới thường có ưu thế tự nhiên.
Vì vậy, Yoga không mềm yếu.
Yoga mạnh mẽ theo cách tĩnh lặng và bản lĩnh nhất.
2. Yoga là nền tảng tuyệt vời để phát triển thể chất và tinh thần cho nam giới
Nam giới thường tập trung vào sức mạnh cơ bắp, nhưng lại bỏ quên sự linh hoạt, độ bền và khả năng kiểm soát hơi thở. Đó chính là lý do nhiều người dễ chấn thương, căng thẳng kéo dài và sớm suy giảm thể lực sau tuổi 35.
Yoga bổ sung chính xác những điều đó.
Không chỉ tăng cường sức mạnh toàn thân bằng trọng lượng cơ thể, Yoga còn mở rộng biên độ vận động, kéo giãn nhóm cơ bị co rút, và giải phóng áp lực lên cột sống, khớp gối, vai gáy.
Về tinh thần, Yoga giúp giảm stress, cân bằng hệ thần kinh, cải thiện giấc ngủ, ổn định cảm xúc điều mà không một bài tập thể lực đơn thuần nào có thể mang lại.
Tập Yoga đều đặn, nam giới không chỉ khỏe hơn mà còn tập trung hơn, điềm tĩnh hơn và bền vững hơn trong mọi khía cạnh của cuộc sống.
3. Nam giới hoàn toàn có thể trở thành huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp
Không có quy định nào nói nghề HLV Yoga chỉ dành cho nữ giới. Trái lại, nam giới có rất nhiều lợi thế tự nhiên để theo đuổi và thành công với nghề này.
Thể lực tốt, tư duy hệ thống, khả năng kiểm soát kỹ thuật và phong thái dẫn dắt vững chãi là những yếu tố giúp nam giới trở thành người hướng dẫn có sức ảnh hưởng sâu rộng, đặc biệt với nhóm học viên nam, trung niên hoặc người chơi thể thao.
Trong thời đại mà học viên ngày càng đề cao chất lượng chuyên môn, sự chân thực và cá tính riêng, một HLV nam nếu có kiến thức vững, bản lĩnh cá nhân rõ ràng sẽ rất dễ tạo được dấu ấn và xây dựng thương hiệu riêng.
Đừng tự hỏi: “Liệu mình có hợp không?”
Hãy hỏi: “Mình có đủ cam kết để theo đuổi và làm tốt không?”
Nếu có thì giới tính chưa bao giờ là rào cản.
4. Nam giới học huấn luyện viên Yoga có cơ hội nghề nghiệp không?
Câu trả lời là: Rất nhiều và đang mở rộng từng ngày.
Trong bối cảnh Yoga ngày càng phổ biến, sự xuất hiện của huấn luyện viên nam không chỉ cần thiết mà còn tạo nên sự cân bằng và chuyên nghiệp trong môi trường đào tạo.
Rất nhiều học viên nam, đặc biệt là trung niên, người chơi thể thao, người mới bắt đầu có xu hướng tìm đến HLV nam để cảm thấy thoải mái, dễ chia sẻ và đồng cảm hơn.
Các trung tâm Yoga, phòng tập, lớp trị liệu, workshop phục hồi chức năng… đều ưu tiên tìm kiếm huấn luyện viên nam có chuyên môn tốt để đa dạng hóa đội ngũ và phục vụ tệp học viên nam đang ngày càng gia tăng.
Ngoài ra, nam giới cũng dễ phát triển thương hiệu cá nhân mạnh mẽ, mở lớp riêng, dạy online, tổ chức khóa học chuyên biệt nhờ phong cách dẫn dắt rõ ràng, tư duy hệ thống và khả năng tạo ảnh hưởng tự nhiên.
Vì vậy, nếu bạn là nam giới, có đam mê và đủ năng lực chuyên môn thì Yoga là cơ hội nghề nghiệp đầy tiềm năng.
5. Rào cản lớn nhất của nam giới là định kiến
Nam giới không thiếu sức mạnh. Cũng không thiếu đam mê.
Cái mà nhiều người thiếu là sự cho phép bản thân bước qua định kiến.
Rất nhiều nam giới yêu Yoga, muốn học sâu, muốn dạy, nhưng rồi bị giữ chân bởi nỗi ngại ngùng:
“Sợ bị nói là mềm yếu”
“Sợ không phù hợp với hình ảnh đàn ông mạnh mẽ”
“Sợ bị đánh giá, sợ không ai theo học”
Nhưng sự thật là:
Yoga không làm bạn yếu đi.
Nó giúp bạn mạnh hơn từ thể chất đến nội lực.
Một người đàn ông đủ bản lĩnh để bước lên thảm tập, lắng nghe cơ thể, rèn luyện sự tĩnh tại và hiểu chính mình, đó là một người mạnh mẽ thực sự.
Hãy nhớ, thành kiến chỉ tồn tại khi bạn còn tin vào nó.
Khi bạn bước qua, điều duy nhất còn lại là một con đường phát triển bền vững và đầy ý nghĩa cho chính bạn, và cho rất nhiều người bạn sẽ giúp đỡ sau này.
6. Nếu bạn là nam giới và đang băn khoăn…
“Tôi có nên học HLV Yoga không?”
“Liệu tôi có đủ tố chất?”
“Liệu người khác có chấp nhận một HLV nam?”
“Tôi có thể sống được với nghề này không?”
Tất cả những băn khoăn ấy là hoàn toàn bình thường. Nhưng đừng để chúng trở thành cái cớ giữ bạn đứng yên.
Điều quan trọng nhất không phải là bạn bắt đầu từ đâu, mà là bạn có thật sự muốn đi đến cùng con đường này hay không.
Bởi nếu bạn có niềm tin vào giá trị của Yoga, có tinh thần học hỏi nghiêm túc và mong muốn giúp người khác sống khỏe hơn, an yên hơn thì giới tính không phải là rào cản.
Nó có thể trở thành lợi thế.
Và biết đâu, chính bạn bằng sự lựa chọn ngày hôm nay sẽ là người truyền cảm hứng cho rất nhiều nam giới khác dám bước lên tấm thảm đầu tiên của cuộc đời họ.
Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra – Trung tâm đào tạo HLV Yoga chuẩn quốc tế
Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra là một trong những Trung tâm đào tạo cấp chứng chỉ huấn luyện viên Yoga quốc tế chuẩn.
Chương trình đào tạo HLV Yoga nền tảng 200 giờ tại Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra được Yoga Alliance (Hiệp hội Yoga Quốc tế) chứng nhận giáo trình và chứng chỉ đào tạo theo chuẩn quốc tế. Với chứng chỉ này, các HLV Yoga tốt nghiệp có thể dạy Yoga được hầu hết các quốc gia trên thế giới, dựa trên khả năng ngoại ngữ của mình.
Đây là một tổ hợp đem đến sự chữa lành toàn diện cho mọi người, bằng những gì thuận tự nhiên nhất.
- Vận động hợp lý, trong đó Yoga lấy hơi thở và cân bằng năng lượng làm gốc.
- Dinh dưỡng hợp lý, hướng tới sự thanh lọc và thuận tự nhiên với phương châm thực phẩm là thuốc.
- Thải độc đúng cách, có nhiều phương pháp thải độc nhưng cũng có khá nhiều người chia sẻ cực đoan hoặc có cái nhìn một chiều và thải độc cơ thể thông qua những liệu pháp đơn giản thuận tự nhiên là những gì chúng tôi hướng tới.
Với tiêu chí trên, Gobinde – Yoga Thở Thiền Mantra trung tâm đào tạo huấn luyện viên Yoga phục hồi kết hợp trao giá trị về các phương pháp ăn uống, chữa lành thuận tự nhiên khác để nó thật sự là “ngôi nhà chữa lành và vui vẻ, hạnh phúc”. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và tham gia các lớp học phù hợp.
GOBINDE – Yoga THỞ THIỀN MANTRA
- Địa chỉ: Lô 10, đường số 8, Khu Đô Thị Đa Phước, p. Thanh Bình, quận Hải Châu, tp. Đà Nẵng
- Hotline: 0935.305.326
- Website: GobindeYoga.vn
- Email: GobindeYogavn@gmail.com
