Tập Yoga Thở Phục Hồi Bao Lâu Thì Có Tác Động Tích Cực Đến Tim Và Phổi?

Hơi thở là sợi dây kết nối trực tiếp giữa cơ thể và tâm trí. ...

Người Cao Tuổi Và Lợi Ích Tuyệt Vời Của Yoga Thở Phục Hồi Cho Tim Phổi

Đối với người cao tuổi, sức khỏe tim mạch và phổi luôn là mối quan ...