Mối Liên Hệ Giữa Pranayama Và Thiền (Dhyana)

Có bao giờ bạn ngồi yên, khép mắt lại và lắng nghe chính nhịp thở ...

Thiền Định Là Gì? Hành Trình Trải Nghiệm Dhyana Và Hợp Nhất

Có những lúc, giữa vòng xoáy cuộc sống, ta chợt khát khao một khoảng lặng. ...