Trong yoga, mudra được xem như “cánh cửa bí mật” giúp kết nối năng lượng ...
Thủ ấn (Mudra) là loại công cụ mạnh mẽ, chúng thường được sử dụng trong ...
Trong các giai đoạn yoga, những tư thế cơ thể mang tính biểu tượng xuất ...
Thủ ấn trong yoga và thiền là các động tác của ngón tay và bàn ...
