Trong hành trình khám phá bản thân và vũ trụ xung quanh, khái niệm về luân xa đóng vai trò quan trọng trong nhiều truyền thống tâm linh và thực hành chữa lành. Luân xa hay còn gọi là các trung tâm năng lượng, được cho là liên kết giữa cơ thể, tâm trí và tinh thần. Với 7 luân xa chính nằm dọc theo cột sống, mỗi luân xa mang một ý nghĩa riêng, ảnh hưởng đến sức khỏe, cảm xúc và sự phát triển tâm linh của con người. Việc tìm hiểu về các luân xa trên cơ thể người không chỉ giúp ta nhận thức rõ hơn về năng lượng bên trong mà còn mở ra con đường dẫn đến sự cân bằng và hài hòa trong cuộc sống.
Bạn nên xem:
- Ý Nghĩa Của Chữ Om Trong Yoga Và Lợi ích Của Việc Niệm Om
- 4 Phép Thở Trong Yoga Giúp Phục Hồi Năng Lượng, Cân Bằng Tâm Trí
Định nghĩa về luân xa trên cơ thể người
Luân xa (Chakra) là một khái niệm quen thuộc trong yoga và thực hành thiền định, có nguồn gốc từ Ấn Độ. Trong tiếng Phạn, “Chakra” có nghĩa là “bánh xe” hoặc “vòng xoay,” tượng trưng cho các trung tâm năng lượng xoay tròn trên cơ thể con người. Các luân xa đóng vai trò điều tiết dòng chảy năng lượng sống, hay còn gọi là “prana“, giữa cơ thể vật lý và tinh thần. Có 7 luân xa chính, mỗi luân xa đại diện cho một cấp độ khác nhau trong cơ thể, từ nhu cầu sinh tồn cơ bản cho đến sự phát triển tinh thần và giác ngộ cao nhất. Khi các luân xa hoạt động hài hòa, năng lượng được lưu thông tự do, tạo ra sự cân bằng toàn diện về thể chất, tâm trí và tâm hồn.
7 luân xa trên cơ thể người
Thông thường, dòng năng lượng luân xa bắt nguồn từ đáy cột sống, di chuyển lên trên đến đỉnh đầu. Cơ thể người có 7 luân xa, mỗi luân xa mang màu sắc riêng, có những chức năng riêng và được liên kết với các tuyến nội tiết cũng như các cơ quan khác nhau trong cơ thể. Nếu một luân xa bị mất cân bằng hoặc bị tắc nghẽn thì sẽ ảnh hưởng đến sự trao đổi năng lượng sống của cơ thể. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến bạn mắc các bệnh lý cũng như làm đau nhức cơ thể.
Luân xa số 1 – Muladhara
Tên gọi khác của Muladhara là luân xa gốc rễ hoặc luân xa vùng sinh dục. Nguyên nhân bởi vị trí của luân xa này nằm tại vùng giữa hậu môn và cơ quan sinh dục. Tại đây không hề có cơ quan nội tiết nào nhưng lại liên quan đến tuyến thượng thận bên trong. Luân xa số 1 có vai trò chống trả lại sự sinh tồn đang bị đe dọa cũng như các thử thách.
Luân xa số 1 được ký hiệu bằng hoa sen 4 cánh màu đỏ, với màu đặc trưng là đỏ san hô. Vị trí này chứa một cơ làm nhiệm vụ điều khiển việc xuất tinh, song song đưa ra giữa các tế bào trứng và tinh trùng. Đây là nơi mã di truyền nằm cuộn xoắn lại, chứa kundalini. Nếu luân xa này hoạt động yếu sẽ khiến bạn trở nên bạc nhược, u uất thậm chí là ngất xỉu, hôn mê.
Luân xa số 2 – Swadhisthana
Luân xa số 2 là luân xa vùng bụng dưới còn gọi là Swadhisthana, được ký hiệu băng hoa sen 6 cánh màu cam. Luân xa trên cơ thể người này tương ứng với buồng trứng hay tinh hoàn. Đây là nơi sản sinh ra các nội tiết tố tình dục có trong chu kỳ sinh sản. Đồng thời, luân xa này có tác động đến tâm trạng.
Luân xa số 2 làm nhiệm vụ kiểm soát đời sống tình dục từ luân xa số 1, có liên quan đến luân xa số 3 và rất cần thiết cho sự sống của mỗi người.
Luân xa số 2 có liên quan đến mặt trăng, thu nhận năng lượng của mặt trời, của trung tâm trái đất rồi chuyển hóa thành thể khí chất của con người. Nếu bạn sở hữu luân xa số 2 khỏe mạnh sẽ thoát khỏi sự nghi ngờ, ảo tưởng, lãnh đạm đồng thời trở thành người có lòng thương yêu mọi người, vạn vật.
Luân xa số 3 – Manipura
Luân xa số 3 là luân xa vùng thượng thận, được ký hiệu bởi hoa sen 10 cánh có màu vàng. Luân xa số 3 có vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa cũng như quá trình chuyển đổi thức ăn thành năng lượng.
Luân xa này có liên quan đến sự chuyển đổi từ nền đến mức độ tình cảm cao hơn, sự tiêu hóa, năng lượng và đồng hóa. Ngoài ra, luân xa số 3 còn ảnh hưởng đến tuyến tụy, các tuyến thượng thận ở bên ngoài và vỏ thận.
Đặc tính của luân xa số 3 đó là sức nóng. Vì vậy, nó tượng trưng cho lửa, là nơi tập trung các năng lượng từ bên dưới trước khi đưa đến các bộ phận trên của cơ thể.
Luân xa số 4 – Anahata
Luân xa số 4 là luân xa tim, thuộc vùng ngực, được ký hiệu bằng đóa hoa sen 12 cánh màu xanh lá. Luân xa này là một phần của hệ miễn dịch và hệ nội tiết cũng như ảnh hưởng đến mặt tình cảm của con người. Những người có luân xa này tốt sẽ giàu tình cảm, giàu lòng từ bi và hay cảm thấy hạnh phúc.
Luân xa trên cơ thể người này giúp bạn đọc được tâm tư, nguyện vọng của những người khác cũng như giúp bạn nắm được ham muốn và khả năng thực hiện ham muốn của bản thân. Người sở hữu luân xa số 4 khỏe mạnh sẽ không bị kiêu căng, tham lam mà thay vào đó sẽ phát triển sự vị tha, nhân ái.
Luân xa số 5 – Vishuddha
Luân xa số 5 là một luân xa vùng cổ, song song với tuyến giáp, được ký hiệu bằng hình hoa sen 16 cánh màu xanh da trời. Đây là một tuyến trong cuống họng, đóng vai trò sản xuất nội tiết tố, điều khiển sự phát triển, cải thiện sự tự tin, khả năng giao tiếp của mỗi người.
Luân xa số 6 – Ajna
Ajna còn được gọi là con mắt thứ ba, nó nằm giữa hai chân mày và đáy sống mũi. Đây là luân xa của thời gian và nhận thức về ánh sáng, được ký hiệu bằng hình một đóa hoa sen hai cánh màu lam đậm. Luân xa này giúp chúng ta phát triển tinh thần, nhân cách của bản thân.
Luân xa số 7 – Sahasra
Luân xa số 7 còn gọi là luân xa vương miện, đây là luân xa cao nhất, tập trung tại tuyến yên, đáy trước não, điều khiển tất cả các luân xa khác. Luân xa số 7 được ký hiệu bằng hình hoa sen ngàn cánh màu màu trắng hoặc màu tím.
Luân xa này có vai trò tương tự như tuyến yên, tiết ra các hormone điều khiển phần còn lại của tuyến nội tiết cũng như kết nối với hệ thần kinh trung ương qua não bộ.
Với các thông tin trên đây, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về luân xa trên cơ thể người. Từ đó, trong quá trình tập yoga bạn sẽ biết cách điều tiết để giúp bản thân tốt hơn mỗi ngày.
GOBINDE – YOGA THỞ THIỀN MANTRA
- Địa chỉ: Lô 10, đường số 8, Khu Đô Thị Đa Phước, p. Thanh Bình, quận Hải Châu, tp. Đà Nẵng
- Hotline: 0935.305.326
- Website: GobindeYoga.vn
- Email: GobindeYogavn@gmail.com
